Hipnose clínica e stress, como relaxar a mente quando ela não para
O stress crónico afeta a mente e o corpo de formas que muitas vezes não reconhecemos. Percebe como a hipnose clínica pode ajudar a desacelerar, a respirar e a mudar. Há uma imagem que utilizo muitas vezes quando falo de stress com os meus pacientes: a de um puzzle com peças a mais. Há dias […]